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大胸成女性背痛“幕后黑手”找到方法索丝曼远离背痛

发布时间:2018-01-19 16:52 来源:定西提高认集成电路有限公司

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          月经:年轻女性经期会产生轻微的背部肌肉疼痛,特别是在腰椎部,但大多会随着月经周期的结束而自然消失。这和经期情绪变化、激素水平改变有关。建议经期不要给自己太大压力、多休息。如果实在很疼,每月可服适量止疼药。

          骨质疏松:由于女性骨骼比男性更细更轻,因此患骨质疏松的几率更大。一旦骨质疏松,脊柱的厚度会变化、个子变矮、受力也会出现问题,这通常会让女性的背痛来得更早且持续时间更长。因此,女人从年轻时就要坚持运动、及时补钙、多晒太阳,适时补充雌激素。如果实在严重,就要采用适当的药物治疗、辅助理疗等手段缓解症状。

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          大胸成女性背痛“幕后黑手”找到方法索丝曼远离背痛

          调查显示,九成女性有过背痛的经历,尤以30-55岁左右的女性为甚。近日,美国媒体撰文揭示了诱发女性背痛的“幕后黑手”, 女人背痛的主要诱因:骨质疏松、家务劳动、月经、胸大。有人是因为胸大造成的,索丝曼解密胸部太大小心得什么病。

          怀孕:怀孕之后,孕妇腹部肌肉支撑的力量降低,脊椎必须承受更多的压力。同时,坐姿不对、激素水平变化等原因还会导致关节出现松动。这种背疼会随着孩子的出生而消失。因此,孕妇要控制好体重,避免弯腰、扭腰、搬重物,避免久坐、久站。

          家务劳动:女性做家务时总是弯着腰,扫地、拖地时常常一侧用力,这样很容易让背部承受更多压力。建议做一会家务一定要休息下,同一种动作别持续太久。

          “确切地说背痛不是一种病,而是一种症状,是一种从腰背部脊柱开始,涉及骨骼、关节、肌肉、神经、肌腱、韧带等,继而放射到臀部、四肢的疼痛。不同年龄段女性背痛的原因有所区别。”索丝曼调查到。

          胸部太大:过大的乳房会影响正常的脊柱生理曲度和受力点,“过重”的乳房让脊柱发生变化,所以胸部太大会导致背疼,胸大还有可能导致胸部下垂,还有一些疾病等,因此,胸部大的女性一定要戴合适的胸罩,运动时最好穿束身胸罩,减轻背部负担。或者用索丝曼瘦胸。

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